strategie radzenia

Wewnętrzna świadomość to zdolność do rozumienia procesów, jakie zachodzą w naszym umyśle i ciele. To podstawa samopoznania, akceptacji siebie i budowania harmonii w codziennym życiu. Dla wielu osób odkrycie tej świadomości jest momentem przełomowym – podobnie było w moim przypadku, kiedy dowiedziałam się, że mam ADHD. Ten artykuł to moje przemyślenia i doświadczenia związane z…